Walentynki <3

Dzisiaj mam dla was wpis, który mocno odbiega od tematyki bloga. Jednak uważam, że takie posty są równie przydatne jak te o diecie. Przedstawię Wam zestawienie prezentów, o tematyce zdrowego trybu życia. Rozumiem, że nie każdy jest w stanie pozwolić sobie na drogie podarunki, więc ich kwota waha się od 30 do 50 zł.

Prezenty dla niej i dla niego

 

1. Diet & Training by Ann

Książka znanej trenerki, dietetyczki i motywatorki Anny Lewandowskiej Diet & Training by Annto wszechstronny plan zmiany stylu życia. Koszt takiego poradnika to ok. 30-40 zł, w zależności od księgarni, w której planujecie jej zakup. Znajdziecie ją na wielu stronach internetowych m.in. empiku. Oczywiście możecie skusić się na inne wydanie Ani.

Diet & Training by Ann - Lewandowska Anna

W Diet & Training by Ann znajdziecie:

  • Kompleksową i zbilansowaną dietę. Będzie pysznie!
  • Wszystko, co warto wiedzieć na temat zdrowego stylu życia. Zero zbędnych informacji, 100% przydatnej wiedzy!
  • Zróżnicowane zestawy treningowe, które dadzą ci radość i power!
  • Niezbędną dawkę motywacji. Bo bez niej ani rusz!

*powyższy tekst pochodzi od wydawcy*

2. Szybko i zdrowo. Fast food w wersji fit.

Tutaj znów pojawia się książka – tym razem autorstwa Michała Wrzoska. Znajduję się w niej ponad 30 przepisów na szybkie i klaysczne dania, sosy, dodatki – które z pewnością zaspokoją apetyt największoego głodomora fast food’ów. Koszt to jak poprzednio           ok. 30-40 zł.

Ponadto dowiesz się:

  • Co czyni fast food niezdrowym?
  • Jak spożywanie szybkich posiłków kupionych na mieście wpływa na twoje zdrowie i sylwetkę?
  • Które z popularnych dań jest najbardziej kaloryczne i czym możemy je zastąpić?
  • Jakie składniki sprawdzą się w przygotowaniu domowej wersji dań niczym z popularnej sieciówki?

*powyższy tekst pochodzi od wydawcy*

3. Zdrowe przysmaki

Szperając w internecie w celu znalezienia pomysłowych prezentów znalazłam stronę, która idelanie wpasuje się w klimat bloga. Otoż jest to strona http://www.zdroweslodycze.pl Znajdziecie na niej – jak nazwa mówi zdrowe słodycze. Od lizaków po chipsy aż do batonów. Świetną ideą jest zamówienie drugiej połówce takich przekąsek. Są one bezglutenowe, bez syropu glukozowo-fruktozowego czy tłuszczu/oleju palmowego – w zależności jaki produkt wybierzecie. Sama chętnie skorzystam z usług tego sklepu 😀

Znalezione obrazy dla zapytania zdrowe przekąski

4. Ekologiczne kosmetyki

Ten prezent jest bardziej dla kobiet – jednak jeśli wasz partner także lubi o siebie zadbać, nic nie stoi na przeszkodzie!  Szczególnie zimą nasza skóra jest wrażliwa na dizałanie czynników zewnętrznych, a detergenty zwarte w drogeryjnych kosmetykach nie poprawiają sprawy. Warto zatem zadbać o dostarczenie skórze składników odżywczych wybierając np. ręcznie robione mydełka,balsamy do ciała, rąk czy ust. Najlepiej gdyby były wzbogacone o olejek arganowy, glicerynę, olejki eteryczne, sól morską czy masło shea. Jeśli czujecie, że to to czego szukaliście odwiedźcie stronę  https://love-me-green.pl czy też https://www.jagodowysklep.pl

Znalezione obrazy dla zapytania eko kosmetyki sklep

5. Ekologiczne herbatki

Bardzo przyjemnym podarunkiem może być zestaw ekologicznych herbat. Aby prezent był bardziej urozmaicony możemy także dokupić kubek czy zaparzacz do herbaty. Do wyboru mamy wiele rodzajów:

  • herbata biała
  • herbata czerwona
  • herbata zielona
  • herbata żółta

Każda z nich działa antyoksydacyjnie, pomagają usunąć z organizmu toksyny, skutecznie wspomagają procesy trawienne. Poprawiają koncentrację oraz zawierają szereg dobrodziejnych witamin. Jeżeli zdecydujecie się na ten podarunek polecam odwiedzić stronę interentową https://superzdrowe.pl

6. Sprzęt do ćwiczeń

Jeśli wasi wybrankowie zaczynają regularnie ćwiczyć możecie sprawić im piłkę do ćwiczeń, matę, ciężarki czy gumę do ćwiczeń. Wszystk oto znajdziecie na stronie http://www.marbo-sport.pl

W tym przypadku ceny są nieco wyższe, ponieważ wynoszą ok. 50 zł.  Uważam, że w tym przypadku każdy dobierze coś pod swoją drugą połówkę. Ja jedynie mogę dodać, iż sama nie pogardziłabym piłką do ćwiczeń czy gumą ❤

Znalezione obrazy dla zapytania sprzęt do ćwiczeń

7. Sprzęt elektroniczny

Na pierwszy rzut oka nie brzmi to zbyt zdrowo, jednak nie chodzi mi o smartfona czy laptopa. Za to mam na myśli kromokierz. O dziwo znalazłam nawet taki za 50 zł – jednak może to się wiązać z tym, że nie będzie najlepszej jakości. Myślę że to można znaleźć w większości sklepó2 z elektroniką.

Znalezione obrazy dla zapytania krokomierz

 

 

 

 

 

 

 

 

To tyle na dziś mam nadzieję, że zainspirował Was ten wpis ❤

PS. Jeśli wasza druga połówka nie prowadzi zdrowego trybu życia nie zarzucajcie jej tego, kupując zdrowe słodzycze czy sprzęt do treningu!


 

<justmylifestyle>

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s